Әдемі жасөспірім болудың 5 әдісі

Мазмұны:

Әдемі жасөспірім болудың 5 әдісі
Әдемі жасөспірім болудың 5 әдісі
Anonim

Жасөспірім қыздар әдемі болу үшін бар күшін салады. Бақытымызға орай, бұл нәтижеге жету қиын емес, бірақ уақыт пен күш қажет. Әдемі болу үшін бетіңізді макияжбен бояу, шашты сәндеу және сәнді киім кию жеткіліксіз. Сіз өзіңізге, теріңізге, шашыңызға және денеңізге күтім жасауыңыз керек. Бойыңды ұстағаннан кейін сыртқы келбетіңе күтім жасау оңай болады.

Қадамдар

5 -ші әдіс: Бет пен теріңізге күтім жасаңыз

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 1 -қадам

Қадам 1. Бетіңізді жуыңыз

Бетіңізді күніне кемінде екі рет жылы сумен жуу керек. Сіздің теріңіз жақсы көрінуі үшін таңертең тұрғанда және кешке ұйықтар алдында бетіңізді жуу керек. Тиісті тазартқышты қолданыңыз (қарапайым сабын емес) және айналмалы қозғалыстармен ақырын жағыңыз. Ешқашан теріні сүртпеңіз, әйтпесе оны зақымдап алуыңыз мүмкін. Мұрын, маңдай, мойын және иек сияқты ең майлы және құрғақ жерлерге назар аударыңыз. Аяқтағаннан кейін бетіңізді суық сумен шашыратыңыз. Бұл тесіктердің тарылуына көмектеседі.

  • Ыстық судан аулақ болыңыз, себебі ол теріңізді құрғатуы мүмкін.
  • Ұйықтар алдында макияжды үнемі алып тастаңыз, тіпті егер сіз қатты шаршасаңыз да. Егер сіз оны қалдырсаңыз, ол тері тесігін бітеп, безеудің пайда болуына әкелуі мүмкін.
Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 2 -қадам

Қадам 2. Дұрыс тазартатын құралды қолданыңыз

Сіздің жақын досыңызға немесе әпкеңізге жұмыс істейтін өнім сіз үшін жұмыс істемеуі мүмкін. Теріңізді бақылаңыз. Егер ол майлы болып көрінсе, сізге майлы тері тазартқышы қажет. Егер сізде құрғақ тері болса, сізге ылғалдандырғышты немесе құрғақ теріге арналған өнімді табу қажет. Есіңізде болсын, сіз әрқашан макияж дүкеніне барып, терінің түрін анықтауға көмектесетін сатушыға жүгіне аласыз.

  • Сіздің теріңіздің түрі жыл мезгіліне немесе тіпті айға байланысты өзгеруі мүмкін. Көптеген қыздардың терісі қыста өте құрғақ, етеккірі келгенде майлы болады.
  • Егер сізде майлы немесе аралас тері болса, құрамында салицил қышқылы бар тазартқышты қолдануды қарастырыңыз. Бұл безеулермен күресуге арналған керемет зат!
Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 3 -қадам

Қадам 3. Тонизатор мен ылғалдандыратын өніммен жалғастырыңыз

Тонизациялық өнім маңызды, себебі ол есіктерді жабуға және терінің рН -ын қалпына келтіруге көмектеседі. Ылғалдандырғыштың да маңызы зор, себебі ол терінің жұмсақ және тегіс болуына көмектеседі. Сондай -ақ, макияж қолданған кезде терінің құрғақ болып көрінуіне жол бермейді. Таңертең күн сәулесінен қорғайтын факторы бар жеңілірек ылғалдандырғышты қолданыңыз, ал кешке қалыңдығын қолданыңыз.

  • Сізге жыл бойы қолданылатын ылғалдандырғыш түрін өзгерту қажет болуы мүмкін. Мысалы, сіз қыста қалыңды, ал кеште ашық түсті қолдануға болады.
  • Тіпті майлы тері де ылғалдандырғыштан пайда көре алады. Майлы теріге арналған гель түріндегі жеңіл ылғалдандырғышты таңдаңыз. Егер сізде сезімтал тері болса, хош иіссіз теріні қолданып көріңіз.
Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 4 -қадам

Қадам 4. Күннен қорғайтын кремді ұмытпаңыз

Көптеген адамдар түсі күңгірт болғанды ​​жақсы көреді, және бұл сау көрінуге көмектеседі. Алайда, күн сәулесінің шамадан тыс әсер етуі теріні зақымдауы мүмкін және әжімдер мен тері қатерлі ісігіне әкеледі. Алайда, бұл күн сәулесінен вампир сияқты қашу керек дегенді білдірмейді. Сіз күн сайын сыртқа шықпас бұрын 30 IPS бар күн қорғанысын жағып, күн сәулесінен аулақ болуға тырысуыңыз керек.

  • Өздігінен тотығуды қолдану арқылы теріңізге сау түс бере аласыз.
  • Көптеген ылғалдандырғыштар мен сұйық негізде күн қорғанысы бар. Жазға біраз сатып алуды қарастырыңыз.
  • Таңертеңгі 10 -нан түнгі 2 -ге дейін күн сәулесінен аулақ болуға тырысыңыз, өйткені дәл осы кезде күн сәулелері ең күшті және зиянды болады. Егер сіз дәл осы уақытта далаға шығуға мәжбүр болсаңыз, күннен қорғайтын кремді киіңіз немесе ұзын жеңді үстін киіңіз.
Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 5 -қадам

Қадам 5. Теріңізді тыныштандырыңыз

Макияж жасаудан қорықпаңыз, бірақ теріңізге бірнеше күн демалуды ұмытпаңыз. Макияж - бұл сіздің табиғи ерекшеліктеріңізді көрсетудің тамаша тәсілі. Бұл сонымен қатар өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Сонымен қатар, бұл сіздің тесіктеріңізді бітеп, безеуді тудыруы мүмкін. Егер сіз күн сайын макияж жасасаңыз, теріңізге дем алуға мүмкіндік беру үшін оны бір күнде жасамауға тырысыңыз.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 6 -қадам

Қадам 6. Пилингті ұмытпаңыз

Егер сіздің теріңіз бозғылт және сұр болып көрінетінін байқаған болсаңыз, лупаны немесе қабыршақтайтын губканы шығаратын уақыт келді. Душқа секіріп, бетіңізді, мойныңызды, қолдарыңызды және аяқтарыңызды ақырын ысқылаңыз, бұл өлі теріні кетіреді және астындағы сау, жылтыр теріні көрсетеді.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 7 -қадам

Қадам 7. Денеге арналған скрабтар мен майларды қолданып көріңіз

Керемет иістен басқа, олар сіздің теріңізге керемет! Терінің өлі жасушаларын кетіру үшін бетке, қолға және аяққа арналған қабыршақтайтын құралдарды қолдануға болады. Ылғалды сақтау үшін душ қабылдағаннан кейін денені арнайы майлармен сүртуге болады. Бұл терінің жұмсақ әрі тегіс болуына көмектеседі.

Бетіңізге май жағудан аулақ болыңыз. Оның орнына арнайы жасалған ылғалдандырғышты қолданыңыз

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 8 -қадам

Қадам 8. Дезодоранттар мен әтірлерге назар аударыңыз

Дезодорант қоюды ұмытпаңыз және тым көп хош иіс салмаңыз. Сырт келбет - әдемі болудың маңызды бөлігі, бірақ сіздің иісіңіз де маңызды рөл атқарады. Сіз дезодорантты киюді ұмытпауыңыз керек және оны күн ішінде қайтадан қолдану қажет болуы мүмкін. Кішкене хош иісті киіңіз, бірақ оны асыра алмаңыз. Жақсы нәрсенің тым көп болуы оны жаман нәрсеге айналдыруы мүмкін.

Көбінесе сіз қолданатын сабындар, сусабындар мен лосьондар сізге жағымды иіс беру үшін жеткілікті

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 9 -қадам

Қадам 9. Безеу өнімдеріне назар аударыңыз

Безеуге қарсы дәрі-дәрмектерден сақ болыңыз және оның орнына дерматологтан рецепт алуды қарастырыңыз. Егер сіз оны сатып ала алмасаңыз, құрамында бензол пероксиді бар өнімдерді табыңыз. Бұл өнімдерді түнде ұйықтар алдында қалыпты мөлшерде қолданыңыз. Маңдайға, иекке, мұрынға және щекке, безеуге бейім барлық жерлерге назар аударыңыз. Безеуді пайда болған кезде ғана емдеуге болмайды.

Күтілетін нәтижені көруді бастау үшін сіз бұл өнімді кемінде бір ай пайдалануыңыз керек

5 -ші әдіс 2: Шашыңызға күтім жасаңыз

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 10 -қадам

Қадам 1. Шашыңызды жуыңыз, бірақ күн сайын емес

Бұл таңқаларлық болып көрінуі мүмкін, бірақ оны екі -үш күнде бір рет жуу арқылы (әр күннің орнына) сіз сау шаш аласыз! Егер сіз оларды күн сайын жуатын болсаңыз, олардың денсаулығын сақтау үшін оларды шығаратын майларынан айырасыз. Содан кейін олар құрғақ, сынғыш және күңгірт болып көрінеді. Егер олар майлы көрінуге бейім болса, екінші немесе үшінші күні оларды өрімге, құйрыққа немесе тоқашқа сәндеуді қарастырыңыз.

Егер сіз көп жаттығулар жасасаңыз, жіңішке немесе майлы шашыңыз болса, оны күн сайын немесе күн сайын жуу қажет болуы мүмкін. Бұл жағдайда жұмсақ сусабын мен кондиционерді қолданған жөн

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 11 -қадам

Қадам 2. Шашыңызды дұрыс жуыңыз

Сусабын бас терісіне жоғарғы және ортасында шоғырландырыңыз. Саусақтарыңызбен жұмсақ уқалаңыз, ешқашан тырнақтарыңызбен бас терісін сызатпаңыз. Жуғаннан кейін кондиционерді жағыңыз, ұштарына назар аударыңыз. Бұл сіздің шашыңыздың кеуіп кетуіне және басыңыздың майлы болуына жол бермейді.

Сусабын мен кондиционердің дұрыс түрін қолданыңыз. Тағы да, қыздарыңызбен жұмыс істейтін өнім сізбен жұмыс істемеуі мүмкін

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 12 -қадам

Қадам 3. Бұйралар мен түйіндерді болдырмау үшін шашыңызды тараңыз

Алдымен шашты тамырдан ұшына дейін тарамаңыз. Бұл олардың бұзылуына әкелуі мүмкін. Оның орнына оларды кеңестерден басталатын бөлімдерде өңдеу керек. Қылқаламды тамырдан ұшына дейін өткізуге болады, егер сіз оларды жақсы тегістегенде ғана.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 13 -қадам

Қадам 4. Оларды ыстықта сәндеуге жол бермеңіз

Шашыңызды сәндеу үшін жылытылатын құралдарды қолданбауға тырысыңыз, ал шашты жасағанда қорғаныс құралын қолданыңыз. Егер сіздің шашыңызды күн сайын түзетіп немесе бұрап қойсаңыз, сіздің стильіңіз онша қызықты емес болып көрінуі мүмкін, бірақ ол сонымен қатар оны зақымдайды. Мұндай құрылғыны қолданғанда (мысалы, түзеткіш немесе бұйралағыш үтікті), шашыңызды қорғау үшін өнімді қолданыңыз. Бұл олардың күйіп кетуіне немесе тым құрғақ болып көрінуіне жол бермейді.

Егер сізде шашыңыз қатып қалған және сіз оған көмектесе алмайтын жаман күнді бастан кешірсеңіз, өрілген өрімдерді қолданып көріңіз. Бұл шаш түзеткіштен гөрі жұмсақ болады және сізге аз уақыт алады

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 14 -қадам

5 -қадам. Табиғи сусабындар мен кондиционерлерді қолданып көріңіз

Құрамында силикон немесе сульфаты бар өнімдерден аулақ болыңыз. Силикондар шашты тегіс және жылтыр етіп көрсетуге өте ыңғайлы, бірақ олар уақыт өте келе жиналуы мүмкін, бұл сіздің шашыңыздың ақшыл және тегіс болып көрінуіне әкеледі. Оларды тек сульфаттармен, күшті тазартқыштармен алып тастауға болады, бұл оларды түтіккен және құрғақ етеді.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 15 -қадам

Қадам 6. Сірке суын қолданып көріңіз

Бұл өте ашық көрінбеуі мүмкін, бірақ сірке суын қолданғаннан кейін алынған жұмсақ шаш бұл әдісті қолдануға тұрарлық. Бас терісінің рН қалпына келтіру кезінде заттардың жиналуын жояды. Содан кейін сіз жұмсақ, тегіс және жылтыр шаш аласыз. Жарты шай қасық арасында араластырыңыз. с. және төрт c. с. алма сірке суы 250 мл суда, содан кейін оны душтан кейін басыңызға құйыңыз. Сірке суын алмау үшін басыңызды артқа еңкейтіп, көзіңізді жұмыңыз. Содан кейін кутикулаларды жабу және жылтырлығын арттыру үшін суық сумен шайыңыз.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 16 -қадам

Қадам 7. Шашқа арналған масканы қолданыңыз

Егер ол құрғақ немесе зақымдалған болса, шашқа арналған масканы қолданып көріңіз. Бұл шашты ылғалдандыруға және жұмсартуға көмектесетін бай кондиционерлер сияқты. Әр бренд әр түрлі, бірақ әдетте оны жуудан кейін басыңызға жағып, он -он бес минутқа қалдырыңыз (жақсырақ шомылатын қалпақ астында). Содан кейін оны шайып, кондиционерден тыс қалдыруға болады.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 17 -қадам

Қадам 8. Олардың табиғи құрылымын пайдаланыңыз

Шашыңызды қабылдау оның табиғатымен күресуден гөрі әлдеқайда оңай. Шаштаразбен кеңесіп, сіздің бет пішініңізге және шаш құрылымыңызға сәйкес стильді таңдауға көмектесіңіз.

5 -ші әдіс 3: Денеге күтім жасаңыз

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 18 -қадам

Қадам 1. Ылғалданған күйде болыңыз

Күніне кемінде екі литр су ішіңіз. Бұл терінің барлық қоспаларын тазартуға көмектеседі, сонымен қатар оны жылтыр етеді. Ол сондай -ақ жеткілікті мөлшерде ішпеген кезде дененің су қорынан туындаған судың жиналуын болдырмауға көмектеседі.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 19 -қадам

Қадам 2. Жақсы және сау тамақтаныңыз

Сіздің денеңізге жасай алатын ең жаман нәрселердің бірі - тамақтан бас тарту, бұл сіздің салмағыңызды арттырады, себебі сіздің денеңіз аштыққа дайындалып жатыр. Сіз күніне үш рет тамақтануыңыз керек және әр тамақ арасында екі немесе үш рет жеңіл тамақтану керек. Сіз дәнді дақылдар, майсыз ет, жемістер мен көкөністердің теңдестірілген диетасын жеп отырғаныңызға көз жеткізіңіз.

Егер сіз вегетариандық болсаңыз, жұмыртқаны, сүт өнімдерін, бұршақ пен жаңғақтарды жеу арқылы қажетті ақуызды ала аласыз. Егер сіз вегетариандық болсаңыз, бұршақ, жаңғақ және соя өнімдерін қолданып көріңіз. Ет, жұмыртқа немесе сүт өнімдерін жеуге тырысыңыз, себебі сіздің денеңіз әлі де өсіп келеді

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 20 -қадам

3 -қадам. Жаттығу

Жаттығулар денсаулықты сақтауға және жақсы көңіл -күйде болуға көмектеседі. Бұл гантельді көтеру үшін жаттығу залына мүше болу керек дегенді білдірмейді. Тіпті күніне жарты сағат қысқа серуендеу сізге форманы сақтауға көмектеседі. Бұл сізді жақсы физикалық қалыпта ұстап, ақыл -ойды босаңсытады. Сіз тіпті жаттығудан кейін стрессті аз сезінуіңіз мүмкін.

  • Егер сізге серуендеу ұнамаса, би, балет, спорт, жекпе -жек өнері, жүгіру немесе йога сияқты өзіңізге ұнайтын нәрсені табуға тырысыңыз.
  • Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, шыдамды болыңыз және алаңдамаңыз. Көптеген жасөспірім қыздар жыныстық жетілу кезінде олардың салмағы өзгеретінін байқайды. Артық салмақтан арылу үшін де уақыт қажет.
Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 21 -қадам

Қадам 4. Түнде сегіз -тоғыз сағат ұйықтаңыз

Бұл көп сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл өте маңызды. Түн ұйқысы сізді әдемі етеді деп бекер айтпаған! Егер сіз жеткілікті ұйықтамасаңыз, сізде көз астындағы сөмкеден гөрі күрделі проблемалар болады. Бұл көңіл -күйдің өзгеруіне, депрессияға немесе мазасыздыққа әкелуі мүмкін. Бұл сонымен қатар теріңізді бозартып, салмақ қосуға әкелуі мүмкін.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 22 -қадам

5 -қадам. Өзіңізді жақсы сезінуге тырысыңыз

Көптеген жасөспірім қыздар өздерін ұсқынсыз деп санайды, бірақ шын мәнінде олар өте әдемі! Егер сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңізден ұялатын болсаңыз және өзіңізге сенімді болмасаңыз, айнаға қарап, өзіңізге ұнайтын нәрсені табуға тырысыңыз. Бұл өте қарапайым нәрсе болуы мүмкін, мысалы, мұрынның пішіні, сепкілдер немесе көздің түсі. Күн сайын айнаға қарап, өзіңізді мақтаңыз. Өзін-өзі бағалауды жоғарылату арқылы сіз өз кемшіліктеріңізді көруді тоқтатасыз және сіз өзіңіздің нағыз сұлулығыңызды көре бастайсыз.

Оң көзқарас сіздің қасиеттеріңізді көруге мүмкіндік береді. Теріс көзқарас сіздің кемшіліктеріңізді көруге көмектеседі

5 -ші әдіс 4: Әдемілігіңізді көрсетіңіз

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 23 -қадам

Қадам 1. Өзіңізді макияж жасауға мәжбүрлемеңіз

Әдемі көріну үшін макияж жасаудың қажеті жоқ екенін түсініңіз. Сіз оны өзіңізге ұнау үшін ғана киюіңіз керек және ешқашан басқа біреу сізге бұйырмайды. Егер макияж сізді жақсы сезінсе, оны киіңіз! Егер басқалар сізге қысым жасағысы келсе және сіз шынымен қаламасаңыз, оларды елемеңіз және жай ғана өзіңіз болыңыз!

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 24 -қадам

Қадам 2. Макияжбен қарапайым ұстаңыз

Сіз әдемі бола алмайсыз, себебі сіз көбірек макияж жасайсыз. Ең нашар жағдайда, сіз қартайып немесе тым қуырылған болып көрінесіз. Макияж суретшілерінің көпшілігі күндізгі уақытта жеңіл, табиғи макияжды таңдайды. Сіз мерекелерге немесе ерекше жағдайларға көбірек макияжды қолдана аласыз.

  • Қарапайым және әмбебап көрініс алу үшін тоналды ылғалдандырғышты, аздап қоңыр қоңыр бояуды, кішкене тушь мен ерін жылтыратқышын қолданып көріңіз. Сіз сондай-ақ кішкене қызаруды немесе тотығуды киюге болады, бірақ оны асыра алмаңыз.
  • Егер сіз айқын макияжға риза болсаңыз, тартынбаңыз! Дегенмен, теріні әр үш -төрт күнде демалуды ұмытпау керек.
Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 25 -қадам

Қадам 3. Жасыратын құрал жасап көріңіз

Егер көздің астында безеулер немесе сөмкелер болса, жасырғышты қолданыңыз. Жасырғыш зат қажет емес, бірақ егер сіз көздің астындағы безеулер мен сөмкелер туралы өзіңізді сезінсеңіз, өзіңізді жақсы сезінесіз.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 26 -қадам

Қадам 4. Қолдарыңызға күтім жасаңыз

Адамдар жақсы көрінгісі келгенде, олар әдетте бет пен шашқа назар аударады, бірақ қолдар да маңызды! Ылғалдандыратын лосьон қою арқылы оларды жұмсақ ұстаңыз және тырнақтарыңызды тістемеңіз. Оларды жақсылап кесіңіз және төсекке дейін маникюр щеткасымен тазалаңыз. Лак жағуға немесе кәсіби маникюр жасаудан тартынбаңыз. Кішкене түс ешкімге зиян тигізбейді!

  • Егер сіз өзіңізді жылтыратқыңыз келсе, алдымен ескісін алып тастауды ұмытпаңыз. Егер сіз ескіге жаңа лак жабыстырсаңыз, сіз одан да кірлеп кетесіз.
  • Тырнақтарыңызды қорғау үшін және жылтыратқышты ұзағырақ ұстау үшін, жылтыратпас бұрын жақсы лакпен және аяқтағаннан кейін жоғарғы қабатты қолдануды ұмытпаңыз.
  • Тырнақтарыңызға дұрыс күтім жасау үшін лак қолдануға болмайды. Бояуды бастамас бұрын алдымен оларға күтім жасау керек.
Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 27 -қадам

Қадам 5. Шашыңызды қырыңыз

Көптеген қыздар тек аяқтар мен қолтықтардағы шашты қырады немесе жұлып алады, бірақ сіз оны қолмен жасай аласыз, әсіресе шашыңыз көп болса немесе қалың болса. Сіз сондай -ақ сұлулық салонына барып, қастарыңыз бен үстіңгі ерініңізді балауызбен сүртуге болады.

  • Сіз қастарыңызды өзіңіз жұлудан аулақ болуыңыз керек.Қалаған пішінді алу қиын болуы мүмкін, және сіздің келбетке қателік жіберу одан да оңай.
  • Егер сіз қастарыңызды жұлғыңыз келмесе, оларды қырқуды қарастыруыңыз мүмкін. Шашты пинцетпен жұлып алыңыз, содан кейін шашты кішкене щеткамен тараңыз.
  • Ата -анаңыздан сұраңыз. Олар сізге діни себептерге немесе жеке таңдауыңызға байланысты қырынуға рұқсат бермеуі мүмкін, олардан рұқсат сұраңыз және оларға бағыныңыз!

5 -ші әдіс 5: Жақсы киіну

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 28 -қадам

Қадам 1. Ыңғайлы киім киіңіз

Мүмкін сіз дүкеннен ең сексуалды жиынтықты тапқан боларсыз, егер сіз оны киюге ыңғайсыз болсаңыз, ол сізге ешқандай пайда әкелмейді. Барлығы сіздің сенімсіз екеніңізді көреді. Басқаларға ұқсамаудың орнына, өзіңізге ыңғайлы стильді табуға неге тырыспасқа? Кім біледі, сіз тіпті жаңа сәнді бастай аласыз!

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 29 -қадам

Қадам 2. Аксессуарлары бар қарапайым киімді таңдаңыз

Егер сіз қаламасаңыз, аксессуарларды киюдің қажеті жоқ, бірақ олар сіздің киіміңізді толықтыра алады. Мысалы, көйлектің немесе тониктің үстіндегі кең белбеу оны келесі деңгейге көтеруге көмектеседі! Сіздің киіміңізге, мінезіңізге және стиліңізге сәйкес белбеу, шляпа немесе зергерлік бұйымдар сияқты аксессуарларды таңдаңыз.

  • Сән журналдарын ақтарып, идеяларды табыңыз.
  • Егер сіз қалаған реквизиттерді сатып ала алмасаңыз, оларды жасаңыз!
Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 30 -қадам

Қадам 3. Киіміңізді таза және ұқыпты ұстаңыз

Киім керемет көрінуі мүмкін, бірақ егер ол мыжылған, кір немесе жағымсыз иіс болса, ол өзінің тартымдылығын жоғалтады. Киіміңізге мұқият болыңыз және кір болған кезде немесе жағымсыз иістен кейін жуыңыз. Оларды қалай сақтау керектігін мұқият қадағалаңыз. Сіз неғұрлым қатал және «панк» түрін таңдауға құқығыңыз бар, бірақ бәрібір оны таза ұстаңыз.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 31 -қадам

Қадам 4. Денеңізді ерекшелеңіз

Өзіңізді сенімді сезінетін денеңіздің бөлігін шығарыңыз. Егер денеңіздің жоғарғы бөлігін немесе қолдарыңызды ұнататын болсаңыз, ашық түстерді және аяғыңызды ұнатсаңыз тар шалбар киіңіз! Егер сізге денеңіздің белгілі бір бөлігі ұнамаса, досыңыздан немесе сатушыңыздан сізге жақсы көрінетін киімді табуға көмектесуін сұраңыз. Кейде өзіңнен гөрі басқаларға жақсы көрінетін нәрсені көру оңай, достарың сен көрмеген нәрсені көруі мүмкін!

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 32 -қадам

5 -қадам. Дене түріне сәйкес киіну

Барлығына арналған киім бар! Сіз арық болсаңыз да, артық салмақ болсаңыз да, сіз шорт пен резервуар сияқты ұқсас киімдерді кие аласыз. Дегенмен, ең бастысы киімнің жарамдылығы. Мысалы, егер сізде иығыңыз тар болса, жіңішке баулары бар шыңдарды табу керек. Егер сіздің иығыңыз кең болса, оның орнына кең белбеуі бар шыңдарды киіп көріңіз.

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 33 -қадам

Қадам 6. Әдепті болыңыз

Әдемі болып көріну үшін мейірімділік - ең оңай істердің бірі. Сіз сырттай ең сүйкімді қыз бола аласыз, бірақ сіз сондай қатыгез бола аласыз. Сіз осындай қыз болғыңыз келе ме, әлде бәрімен сөйлескісі келетін мейірімді және мейірімді қыз болғыңыз келе ме?

Жасөспірім қыз сияқты әдемі көріну 34 -қадам

Қадам 7. Өзіңіз болыңыз

Сіз кім болсаңыз да, қандай болсаңыз да, оны қабыл алыңыз. Сұлулық - бұл көңіл күйі. Өзіңізді әдемі сезініңіз, сонда сіз әдемі боласыз. Өзіңізге айнаға қараңыз. Сізге ең жақсы екеніңізді білу үшін бұл мақала қажет емес!

Кеңес

  • Мейірімді және мейірімді мінезді болуды ұмытпаңыз, бұл сіздің келбетке әсер етеді.
  • Жүру кезінде иығыңыз бен арқаңызды тік ұстаңыз, еңкейтпеңіз!
  • Позитивті көзқарас пен өзін-өзі қабылдау үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін. Сенімді жүріңіз және күліңіз!
  • Жиі күліңіз және сіздің күлкіңізге мұқият болыңыз. Бұл дегеніміз, сіз тісіңізді күнделікті тазалап отыруыңыз керек, сонымен қатар тіс дәрігеріне үнемі баруыңыз керек.
  • Әдемі дегенді әркім әрқалай түсінеді. Өзіңіздің сұлулық туралы түсінігіңізге назар аударыңыз.
  • Таңертең аздап лимон шырыны қосылған жылы су сіздің ағзаңыздан токсиндерді кетіруге көмектеседі.

Ескертулер

  • Бетке тым күшті тазартқыш құралдармен абай болыңыз, олар оны құрғатады.
  • Сіздің салмағыңыз туралы алаңдамаңыз. Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз. Фитнеске қол жеткізген сайын жаттығуларыңызды көбейтіңіз.
  • Темекі шекпеңіз, ішпеңіз немесе есірткі қабылдамаңыз. Сіз шаршаған және денсаулығыңыз нашар болып көрінесіз. Оның үстіне, бұл сіздің денеңізге зиян.

Тақырып бойынша танымал